জানা-অজানা
হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ১১টি খাবার
আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হাঁটু। দাঁড়ানো, হাঁটা, বসা, দৌড়ানো, সবকিছুতেই হাঁটুর ভূমিকা অপরিহার্য। কিন্তু হাঁটুতে ব্যথা হলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপন ব্যাহত হয়। অনেকে ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে ওষুধ সেবন করে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন? কিছু খাবার হাঁটুর ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আজকে জানব এই প্রতিবেদনে আমরা হাঁটুর ব্যথা কমাতে সাহায্যকারী ১১টি অসাধারণ খাবার সম্পর্কে: ১. আপেল ভিনেগার: প্রতিদিন ...বিস্তারিত পড়ুন ...
কথা বলার সময় মুখ থেকে থুতু বেরিয়ে আসে, কী করব?
কোনো মিটিং গুরুত্বপূর্ণ চলছে। সবাই বক্তার কথা মন দিয়ে শুনছেন। দ্রুতবেগে কথা বলতে গিয়ে হঠাৎ তাঁর মুখ থেকে থুতু ছিটে এল। আশপাশের অনেকেই বিরক্ত হলেন। কেউ কেউ ভ্রু কুঁচকে ...বিস্তারিত পড়ুন ...
‘ইন্না লিল্লাহ’ শব্দের প্রভাব
‘ইন্না লিল্লাহ’ শব্দ একটি ইসলামী পরিভাষা। এটি বাক্যের সংক্ষেপিত রূপ ‘ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন’। এ বাক্যটি সম্পর্কে ধর্মবিশ্বাসী কিংবা ধর্মবিদ্বেষী সবাই ওয়াকিবহাল। বিশেষ করে এ শব্দ বা বাক্যটি ...বিস্তারিত পড়ুন ...
চুলের যত্নে মেহেদী পাতা
চুলের যত্নে মেহেদি পাতার ব্যবহার দীর্ঘদিনের পুরনো। প্রাকৃতিকভাবে সাদা চুল রং করার ক্ষেত্রে মেহেদি পাতার তুলনা নেই। চুলের গোড়া শক্ত করার পাশাপাশি ঝলমলে ও সুন্দর চুল চাইলেও মেহেদি আপনাকে সাহায্য ...বিস্তারিত পড়ুন ...
কোনটা ভাল, বাদাম না চিনাবাদাম
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সুপারফুড খাবারের তালিকায় প্রথমেই রয়েছে বাদাম ও চিনাবাদাম। তবে কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং কোনটি ক্ষতির কারণ হতে পারে, তা জানা সকলের ...বিস্তারিত পড়ুন ...
আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ
সপ্তাহের একেক দিন বন্ধ থাকে রাজধানীর একেক এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট। জেনে নিন আজ বুধবার (৫ জানুয়ারি) রাজধানীর কোন কোন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। যেসব এলাকার দোকানপাট ...বিস্তারিত পড়ুন ...
গ্যাসের সমস্যা সমাধানের কিছু সহজ এবং কার্যকরী ঘরোয়া উপায়
এসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক সমস্যা আমাদের সকলের কাছেই খুবই পরিচিত একটি রোগের নাম। আমরা সকলেই বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে এ সমস্যায় ভুগে থাকি। এটি এক ধরনের পরিপাক সংক্রান্ত সমস্যা যা ...বিস্তারিত পড়ুন ...
তেঁতুলের যত গুণ
তেঁতুলের নাম শুনলে জিভে পানি আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। তেঁতুল আমাদের দেশের বসন্তকালের টকজাতীয় ফল হলেও সারা বছর পাওয়া যায়। তেঁতুল বৈজ্ঞানিক নাম: Tamarindus indica, ...বিস্তারিত পড়ুন ...
ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা
শীতের অন্যতম সবজি ফুলকপি। ফুলকপির যে মেলা গুণ!শীতকালে সকলের বাড়িতেই ফুলকপির নানা রকমের পদ হয়ে থাকে। যেমন- ফুলকপির তরকারি,মাছ দিয়ে ঝোল, ফুলকপি ভাজা, ফুলকপির রোস্ট, ফুলকপি পোস্ট আরও কত ...বিস্তারিত পড়ুন ...
হার্ট অ্যাটাক: কী, কেন হয়, এর প্রতিকার
হার্ট অ্যাটাক মানুষের জন্য সবচেয়ে গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তরুণ প্রজন্মও এমন হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন।0 রাতে ঘুমোনোর ফলে মানুষের শরীরে অক্সিজেন, রক্তের প্রবাহে পরিবর্তন আসে। যখন আমাদের হৃদপিণ্ডে ...বিস্তারিত পড়ুন ...
