তরমুজের শরবত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরমুজ গ্রীষ্মকালীন ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পানি, ভিটামিন ‘এ’ ও ‘সি’। খাদ্যগুণে ভরপুর তরমুজে কোনো কোলেস্টেরল নেই। এই তরমুজ দিয়ে ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার শরবত।
যা যা লাগবে: তরমুজ টুকরো ৩ কাপ, চিনি পরিমাণমতো, বিটলবণ সামান্য, বরফ কুচি ১ কাপ, লেবু ২ টুকরো, পুদিনা পাতা কয়েকটি।
যেভাবে তৈরি করবেন: তরমুজের বিচিগুলো ছাড়িয়ে বরফ কুচি বাদে সব গুলো উপাদান ব্লেন্ডারে ভালো করে ব্লেন্ড করুন। তারপর বরফ কুচি দিয়ে তরমুজের শরবত পরিবেশন করুন।
Posted in: লাইফ স্টাইল